Tubuh kita merupakan suatu rangkaian sistem yang saling
terkait satu sama lainnya, diantara sistem yang ada didalam tubuh kita antara
lain sistem peredaran darah, sistem pernafasan, sistem pencernaan, sistem
syaraf dan lain sebagainya.
Seluruh sistem itu haruslah seimbang dan saling mendukung
sehingga tubuh kita akan berada pada kondisi yang prima, sehingga tubuh kita
akan selalu sehat dan bugar, tetapi dengan bertambahnya usia maka penyimpangan
yang terjadi pada sistem tubuh manusia itu semakin besar,